in

تفتيح البشرة

تسعى العديد من النساء للحصول على بشرة نقية وواضحة وخالية من الشوائب والمشاكل لكن تبييض وتفتيح البشرة هو أهم مشكلة في عالم النساء .

لذلك هناك العديد من الطرق للاستمتاع بالبشرة البيضاء الفاتحة ، وهناك العديد من هذه الطرق وبعضها يستخدم خامات طبيعية موجودة في كل منزل ، وطرق طبية أخرى.

باللجوء إلى طبيب الأمراض الجلدية ، وفي هذه المقالة ، سيتم تغطية طرق تبييض وتفتيح البشرة.

مواضيع ذات صلة

نصائح لتفتيح البشرة

وإليك أهم نصائح تفتيح البشرة والتي يجب عليك مراعاتها بسرعة. استخدم واقي الشمس على الجلد يوميًا.

لحماية من الحروق الداكنة أو الشديدة ، وأحيانًا سرطان الجلد ، يوصى بأن يكون واقي الشمس

المستخدم عاليًا مثل عامل الحماية من الشمس SPF ويمكن حماية الجلد بارتداء قبعة ونظارة شمسية.

تنضيف البشرة باستمرار حيث تحتاج إلى تنظيفها مرتين في اليوم مرة واحدة في الصباح والأخرى في

المساء لإيزالة الأوساخ والزيوت من الجلد والإستمرار في ذلك وترطيب البشرة أمر لا بد منه.

أما بالنسبة للتقشير , فيوصى بعمله أكثر من مرة أسبوعياً حيث أنه يزيل الخلايا الميتة , ويقضي عليها

ويعمل على تفتيح وتبييض البشرة.

تأكد من شرب الكثير من الماء ، مما يساعد على تجديد الجلد , وبالتالي اختفاء الخلايا الميتة وظهور خلايا جديدة ويجب عليك شرب ما لا يقل عن ستة أو ثمانية أكواب من الماء يوميًا.

يمكن تحقيق نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجلد مثل الفيتامينات وغيرها من خلال تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة ، خاصة تلك التي تحتوي على فيتامينات A و C و E .

أو عن طريق تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على مستخلص بذور العنب أو زيت بذر الكتان

أو زيت السمك الغني بأوميغا 3 الضروري للبشرة والشعر والأظافر ، كما يُنصح بالابتعاد عن:

بعيدا عن الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية. تجنب التدخين ، الذي يساهم في ظهور الشيخوخة المبكرة وظهور علامات الشيخوخة ، مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد .

بالإضافة إلى منع تدفق الدم إلى الوجه ، مما يجعل الوجه يبدو شاحبًا أو رماديًا في اللون ، وأضرار أخرى فالتدخين يسبب في موت خلايا.

هل يمكن للمرأة تبييض البشرة بمواد طبيعية ? في باقي المقالة سنتحدث عن اهم الوصفات الطبيعية التي تساهم في شكل كبير في تبييض البشرة.

خلطات طبيعية لتفتيح البشرة

مزيج من الزيوت الطبيعية

Huile D'Olive, Sauce À Salade, Cuisson, Olive

المكونات: 30 جرام من زيت جنين القمح و 30 جرامًا من زيت اللوز الحلو و 30 جرامًا من زيت الذرة.


طريقة التحضير والاستخدام:

امزج المكونات جيدًا ثم امزج خليط الزيت على الوجه قبل النوم واتركه حتى صباح اليوم التالي ومن المستحسن تكرار تطبيق خليط الزيت على الوجه يوميا حتى تبييض البشرة.

خليط من اللوز المطحون واللبن

المقادير: ملعقتان كبيرتان من اللوز المطحون وملعقتان كبيرتان من الزبادي.

طريقة التحضير والاستخدام:

اخلطي المكونات جيدًا ، ثم ضعي المزيج على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي الوجه وجففيه جيدًا.

كرر هذا يوميا للحصول على أفضل النتائج.

مزيج من عصير الليمون وماء الورد

من المعروف أن عصير الليمون فعّال في تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة ، بينما يعمل ماء الورد كمحبر جلدي لطيف

طريقة التحضير والاستخدام:

ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة من ماء الورد. طريقة التحضير والاستخدام:

اخلطي المكونات جيدًا ، ثم ضعي الخليط على الوجه واتركييه حتى يمتصه الجلد تمامًا ، ثم اغسليه بالماء الفاتر وجففيه جيدًا.

مسحوق الكركم

Épices, Plaque, Chili, Poivre, Cumin, Curcuma, Basilic

يستخدم الكركم بشكل عام لتحسين البشرة وتوحيد لونها ، من اهم خصائصه المنظفة والمضادة للأكسدة التي تؤثر بشكل إيجابي على صحة الجلد ، يمكنك الحصول على وصفة تبييض للوجه من خلال:

طريقة التحضير والاستخدام:


اخلطي مسحوق الكركم مع الحليب الدسم للحصول على خليط متناسق ، ثم ضعيه على الوجه واغسليه بالماء الفاتر.


اخلطي ملعقتين صغيرتين من الطحين مع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وعصير الليمون .

ضعي الخليط على الجلد لمدة 20-25 دقيقة حتى يجف تمامًا , ثم افركي القناع قبل أن يجف اغسله بالماء الفاتر.

العسل

Miel, Sweet, Sirop, Organiques, Or, Cuillère À Café

يساعد العسل على تبييض وترطيب الوجه ، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا التي تساعد على التخلص من حب الشباب والبقع العمرية ، ويمكن صنع أقنعة التبييض الخاصة بالعسل عن طريق:

طريقة التحضير والاستخدام:

بوضع العسل على وجهك وتركه لبضع دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر ، ستساعد هذه الطريقة على التخلص من خلايا الجلد الميتة لجعل بشرتك أكثر بياضًا وإشراقًا.


اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع عصير الليمون وملعقة صغيرة من الحليب المجفف ونصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز. ثم ضعي الخليط على الوجه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.

عصير الليمون

Citron, Limonade, Fruits, Aigre, Jaune

يتميز عصير الليمون بقدرته على تبييض البشرة بشكل عام ، لذلك لا داعي للقلق بشأن استخدامه ، ولكن تأكد من مزجه مع الماء حتى لا تهيج بشرتك.

طريقة التحضير والاستخدام:

عند تحضير المحلول ، ضعيه على يديك باستخدام كرة قطنية ، ثم انتظري 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. يجب وضع مرطب بعد هذا القناع حتى لا تجف بشرتك.

ما رأيك؟

مكتوبة by admin

تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تحميل…

0

فوائد الكمون والليمون

ماهي الأسباب… لماذا يتساقط الشعر