in

وصفات لجمال شعرك اسباب تلف الشعر و طرق العناية به

– سنتحدّث في هذا المقال عن اسباب تلف الشعر و طرق العناية به.

 – لكل شخص شعر مختلف عن الاخر هنالك شعر كثيف جاف، خشن ، حريري و غيره ، العناية به امر ظروري لشعر قوي لامع و جميل .  

من الضروري للمرأة أن تعرف طبيعة شعرها من أجل اختيار الوسائل المناسبة والملائمة للعناية بشعرها.

بما في ذلك:

تجنب الجلوس تحت مكيفات

لأنه يسبب ضررًا كبيرًا للجلد ، ويحاول إطعامه برذاذ السيليكون قبل التعرض لمكيفات الهواء. نظام غذائي يعتمد على الخضار والفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة التي تصل إلى بصيلات الشعر عبر مجرى الدم.

ومن أهم هذه الأطعمة: الحبوب والمكسرات والأسماك والورق والفول. اشرب الكثير من الماء لترطيب الجسم والشعر وتنشيط الدورة الدموية.

استخدام الماء الفاتر لغسل الشعر لإزالة الأوساخ الزائدة والتفريغ الدهني ، وتجنب الماء الساخن.

لأنه يؤدي إلى القضاء التام على الدهون. عالج أطراف الشعر الضعيفة وقم بقصها لزيادة قوتها وتنبت بشكل صحيح. تجنبي تمشيط شعرك فور الغسيل. هذا لأنه ضعيف وسهل الانقسام والكسر ،

وحاول غسل الشعر مرتين في الأسبوع على الأكثر. لأن الإفراط في الغسل يؤدي إلى جفاف الشعر وفقدان الرطوبة ، ويجب اختيار الشامبو المناسب. تجنب تسريحات الشعر التي قد تتلف الشعر ،

مثل ذيل الحصان أو التضفير ، لأنها تكسره. تجنب التعرض للمواد الكيميائية ، مثل صبغة الشعر ، لأن الأنواع الخالية من الأمونيا هي أفضل استخدام.

تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس وتطبيق المواد التي تحتوي على واقي يمنع الإشعاع من الوصول إليه. ضعي القليل من الماء على الشعر قبل النزول إلى حمام السباحة.

استخدام بلسم وزيت يتكيفان مع جودة الشعر. علاج مشاكل الشعر بمجرد ظهورها وعدم تجاهلها ؛ حتى لا تتفاقم وتجعل حلها أكثر صعوبة فيما بعد.

أسباب تلف الشعر :-

**٠الاستخدام المفرط لمجففات الشعر فهو يؤثر عليه بشكل كبير

**٠ استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على المواد الكيميائية مثل السيليكون والكبريتات، والتي تضر بالشعر بشكل كبير

**٠ الاستخدم المفرط للصبغة

**٠ الافراط في غسل الشعر بالشامبو و استعمال الماء الساخن

**٠ الافراط التدخين يجعله باهتا و قابل للكسر

**٠ التوتر و الاجهاد النفسي

**٠ تغطية الشعر فترات طويلة دون تعرضه للشمس

**٠ شد الشعر بشدة

  *طرق العناية بالشعر:-

**1. شرب الماء

*2. استخدام بلسم للشعر

**3. استخدام الزيوت الطبيعية

*4. استخدام واقٍ للشعر

**5. غسل الشعر

*6. تقليم أطراف الشعر

**7. استخدام مشط مناسب

*8. استخدام خلطات طبيعية مغذية للشعر

**9. استخدام الفيتامينات كالفيتامين E

*10. استخدام الشامبو المناسب لطبيعة الشعر

**11. استخدام زيوت الترطيب بعد الاستحمام

*12. التقليل من استعمال الصبغات و المواد الكيماوية

**13. تعريض الشعر للهواء و اشعة الشمس

ما رأيك؟

مكتوبة by admin

تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تحميل…

0

عشرة فوائد النعناع

مشكلة تساقط الشعر عند النساء