in

كيفية العناية بالأسنان

الأسنان السليمة تدل على نظافة الفم، العناية بالأسنان لا تتطلب مجهود كبير، فقط استخدام الفرشاة والمعجون بصفة يومية، والذهاب إلى طبيب الأسنان كل فترة.

كيفية العناية بالأسنان

ينصح أطباء الأسنان بضرورة العناية بالأسنان وعدم استخدام أدوات الغير وذلك للحصول على أسنان صحية دون مشاكل، ومن أهم هذه النصائح:

استخدام الفرشاة والمعجون

تؤدي البكتيريا المتراكمة على الأسنان بعد تناول الأطعمة إلى حدوث مشاكل جسيمة مثل، التسوس، وتكون الجير،

والتهابات اللثة ولذلك يجب تنظيف الأسنان جيدا بالفرشاة والمعجون بعد الانتهاء من تناول الطعام.

عدم استخدام أدوات الغير

تنتقل عدوى أمراض الأسنان باستخدام أدوات ملوثة، ولذلك ينصح بالالتزام بالأدوات الشخصية لتنظيف الأسنان، والحفاظ على نظافة أدواتك بغسلها بالماء الجاري بعد انتهاء عملية التنظيف.

استخدام خيط الأسنان للتنظيف

تختبئ البكتيريا في الأماكن الضيقة وأسفل خط اللثة، ويعد خيط الأسنان هو الطريقة المثلى لتنظيف الأسنان والوصول إلى البكتيريا وتنظيف الأسنان من بقايا الطعام التي تعجز الفرشاة عن الوصول إليها.

الابتعاد عن الأطعمة الضارة بالأسنان

يكثر الأطفال من تناول الحلويات التي تحتوي على كثير من السكريات الضارة بصحة الأسنان،

ولذلك يعد الأطفال أكثر فئة تعاني من مشاكل الأسنان، وللحفاظ على صحة أسنان أطفالك، يجب تجنب تناول

الحلوى وتعليمهم العادات الصحية السليمة في تنظيف الأسنان.

أهمية العناية بالأسنان

للحفاظ على صحة الفم والأسنان يجب استخدام وسائل العناية بها بشكل صحيح وذلك بسبب أهمية صحة الأسنان للجسم:

  • منع تكون الجير الذي ينتج من تراكم بقايا الطعام على الأسنان والذي يسبب في عدم وصول الدم إلى الأسنان وبالتالي حدوث مشاكل اللثة، وسقوط الأسنان.
  • عدم تكوين تصبغات خارجية وتعمل على تغيير لون الأسنان.
  • توفير الوقت والمال الذي يتم إنفاقه في عيادات أطباء الأسنان.
  • الحصول على نفس له رائحة مقبولة.

What do you think?

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

GIPHY App Key not set. Please check settings

خطوات العناية بالبشرة

نوع البشرة و العناية بها