in

خطوات العناية بالبشرة

العناية بالبشرة من الأشياء التي تسبب حيرة للعديد من الفتيات، ولتحقيق العناية المثالية يجب إتباع روتين يومي بناءً على عدة عوامل أساسية.

العناية بالبشرة

تبدأ خطوة العناية بالبشرة بمجرد التعرف على طبيعة البشرة (دهنية، جافة، مختلطة) ثم يتم الآتي:

  • تنظيف البشرة مرة صباحاً ومرة مساءً بواسطة غسول طبي يناسب نوعها، مع الحرص على التجفيف بلطف بواسطة منشفة قطنية.

  • ترطيب البشرة يومياً بواسطة مرطبات طبية تناسب نوعها منعاً لظهور الحبوب.

  • الحرص على استخدام كريمات الوقاية من الشمس أثناء التعرض لأشعة تجنباً حدوث بقع وتصبغات.

  • التخلص من شعر الوجه بالطرق المناسبة مع الحرص على وضع مضاد حيوي مباشرة بعد عملية الإزالة منعاً لظهور الحبوب.

  • تمرير قطعة من الثلج يومياً في الصباح، من شأن تلك الخطوة أن تساعد على شد الوجه وتقليل حجم المسام الواسعة.

  • الابتعاد عن مستحضرات التجميل الرديئة مجهولة المصدر، والتقليل من مستحضرات التجميل بوجه عام.

  • تناول الخضروات والفواكه الطازجة والابتعاد عن الأكلات الدسمة التي يمكن أن تسبب في زيادة دهون البشرة وجعلها أكثر عرضة للحبوب والبثور.

العناية الأسبوعية بالبشرة

من خلال الخطوات التالية يمكن الحصول على بشرة مفعمة بالحيوية والنشاط خالية من التعب والإرهاق كالاتي:

  • تقشير البشرة مرتين في الأسبوع بمقشرات طبية من الصيدلية أو مقشرات طبيعية من المنزل.

  • الحرص على تدليك ومساج الوجه من الرقبة حتى الجبين بشكل دائري مما يساعد على زيادة تدفق الدم بالوجه وزيادة إنتاج الكولاجين، فيعطي البشرة نضارة.

العناية بالبشرة لا تتطلب سوى توفير وقت يومي لا يتعدى النصف ساعة، بالإضافة إلى إتباع الوجبات الغذائية الصحية والحرص عليها.

What do you think?

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

GIPHY App Key not set. Please check settings

كيفية العناية بالشعر

كيفية العناية بالأسنان